En la actualidad es tendencia cuidar nuestro cuerpo con toda la importancia que merece, ahora no solo nos preocupamos mucho por los productos que consumismos, desde la comida, hasta el maquillaje que nos colocamos, sino también que buscamos
España es uno de los países que cuenta con una afición más ferviente al deporte. Somos conscientes de ello cada fin de semana, con cada jornada de la Liga de fútbol o con cada triunfo de nuestros tenistas
Es importante que salgamos de nuestra rutina, que respiremos aire fresco y recarguemos las pilas. El fin de semana es una ocasión perfecta para hacerlo y si tratamos de hacer actividades que, además nos sientan bien, el beneficio
Todos sabemos que el sedentarismo está causando estragos en España, y quien dice no saberlo es porque no ha cogido un diario últimamente. De igual modo que somos el país con mayor esperanza de vida de la Unión
Poco a poco, vemos cómo se nos escapa el verano y cómo las temperaturas se relajan. Es cierto que ha sido un verano no demasiado caluroso en muchos puntos de la Península, pero que hemos cogido con ganas
